Accompagnements Sommeil
Favorise le sommeil de ton enfant dans le respect des besoins de toute ta famille.
Avec mon approche professionnelle, empathique et personnalisée, tu comprendras les besoins uniques de ton enfant, créeras un environnement propice au repos et surmonteras les défis du sommeil.
Offre à ton enfant un sommeil apaisé pour favoriser son développement harmonieux, tout en retrouvant la sérénité et en renforçant les liens familiaux.
Mon approche
- Chaque enfant et chaque famille est unique, avec ses propres besoins et rythmes. Mon approche repose sur l’empathie et la compréhension de leurs particularités.
- Pas de méthode toute faite ni de fausses promesses.
- Je ne te recommanderai jamais de laisser ton enfant pleurer seul pour qu’il comprenne qu’il doit dormir (ou autres pratiques qui ne respecteraient pas les besoins de ton enfant)
- Je respecte les valeurs que tu as en tant que parent, en prenant en compte tes préférences et besoins.
- Diplômée d’État Éducatrice de Jeunes Enfants, j’ai accompagné plus de 200 familles dans leur quête d’un sommeil apaisé pour leur enfant.
- Mon expertise spécialisée en sommeil pour les enfants jusqu’à 5 ans permet de trouver les meilleures solutions adaptées à chaque situation.
Mon accompagnement est pour toi si :
- L'endormissement de ton enfant est un moment que tu redoutes
- Tu as l'impression qu'il lutte contre le sommeil, il est fatigué mais ne parvient pas à se laisser aller pour dormir
- Ton enfant pleure beaucoup au moment de dormir
- Il se réveille souvent encore fatigué, en pleurs
- Les réveils nocturnes sont très nombreux
- Tu as l'impression de passer ton temps à essayer de l'endormir
Je peux aussi t'accompagner si :
- Le fonctionnement du sommeil de ton enfant te semble compliqué
- Tu as besoin d'avoir le regard extérieur d'une professionnelle
- Tu voudrais être rassuré.e et déculpabilisé.e sur ce que tu as mis en place
- Tes habitudes actuelles ne te conviennent plus et tu voudrais accompagner ton enfant à faire autrement
- Tu as l'impression d'avoir déjà "tout" essayé
D'ici la fin de l'accompagnement tu te sentiras rassurée, apaisée et confiante.
Quel est le meilleur moment pour prendre un accompagnement ?
Le moment idéal n’existe pas !
Je sais que tu pourrais être tenté.e d’attendre, encore, et encore…
Attendre que ton enfant grandisse, attendre que la poussée dentaire soit passée, attendre qu’il soit moins enrhumé, attendre qu’il s’épuise avant toi, attendre…
Attendre encore et essayer par toi-même une autre « technique », suivre un ultime conseil entendu ça et là…
Jusqu’à quand ?
Certains parents font appel à moi après avoir attendu. Longtemps. Trop longtemps.
Jusqu’à ne plus en pouvoir. Jusqu’à ce que leur santé mentale et physique soient fortement impactées par la privation de sommeil, l’inquiétude, les tensions.
Jusqu’à ce que leur couple soit en péril.
Jusqu’à flirter (ou plus) avec le burnout parental.
Et je peux te dire que pour remonter la pente, ça prend bien plus de temps que si les défis du sommeil avaient été observés, analysés et résolus auparavant.
Alors, si tu te sens concernée par les difficultés de sommeil de ton enfant.
Si tu as envie de tout mettre à plat, de prendre le recul nécessaire pour comprendre ce qui se joue. Et surtout d’avoir des outils pour favoriser petit à petit le sommeil de ton enfant :
C’est le moment !
Mes 2 accompagnements :
Accompagnement Premium
Un soutien intensif et personnalisé de 5 semaines pour surmonter les problèmes de sommeil de ton enfant.
- Questionnaire préparatoire
- Consultation bilan en visio 1h environ
- Replay disponible pendant 1 mois
- Guide du sommeil offert
- 2 semaines de suivi sur Whatsapp Messages illimités à l'écrit ou à l'oral
- 10-15 jours d'implémentation autonome Possibilité d'envoyer 2 emails SOS
- 1 appel de fin de suivi 30 minutes environ
Accompagnement Initial
Une solution flexible et personnalisée en 3 semaines pour comprendre et améliorer le sommeil de ton enfant.
- Questionnaire préparatoire
- Consultation bilan en visio 1h environ
- Replay disponible pendant 1 mois
- Guide du sommeil offert
- 2 appels de suivi 30 minutes environ
L'accompagnement initial en détail
Avec l’accompagnement « Initial », je te propose une solution flexible et personnalisée pour résoudre les problèmes de sommeil de votre enfant.
Grâce à une consultation en visio et au questionnaire préparatoire, je comprendrais au mieux ta réalité, les besoins de ton enfant et tes valeurs en tant que parent.
Je pourrais ensuite te faire des recommandations pour favoriser un sommeil serein et apaisé, adapté à ton enfant et à ta famille.
Les deux appels téléphoniques de suivi te permettront de poser toutes tes questions, de recevoir des ajustements personnalisés et de reprendre confiance en toi dans ton rôle de parent.
L’accompagnement « Initial » est pour toi si tu recherche un soutien professionnel sans investir trop de temps, tout en souhaitant apporter des changements positifs au sommeil de ton enfant.
L'accompagnement Premium en détail
Avec l’accompagnement « Premium », je t’offre un soutien personnalisé et intensif pour surmonter les difficultés de sommeil persistantes de ton enfant jusqu’à 5 ans.
Tu seras contact étroit avec moi pendant 2 semaines, via WhatsApp, pour recevoir des recommandations, des encouragements et des ajustements en temps réel.
Je serai à tes côtés, main dans la main, pour t’aider à apaiser ton enfant et à créer des habitudes de sommeil agréables.
Tu ne seras plus seul.e face aux défis du sommeil de ton enfant.
Tu pourras me poser toutes tes questions, exprimer tes inquiétudes, tes doutes et être soutenu.e chaque jour.
Après les 2 semaines d’accompagnement actif, tu bénéficieras de 2 semaines d’implémentation autonome, avec la possibilité de me contacter en cas d’urgence (1 email par semaine).
L’accompagnement « Premium » est idéal pour toi si tu as besoin d’un soutien important, si tu te se sentent démuni.e et épuisé.e par les difficultés de sommeil de ton enfant, et si tu aspire à des nuits plus paisibles et un développement harmonieux pour ton enfant.
Est-ce-que je peux vraiment t'aider ?
Accompagnement Initial
Accompagnement Premium
FAQ
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Qui suis-je ?
Je m’appelle Fanny, je suis experte de l’épuisement parental.
Avant de me spécialiser dans ce domaine, j’ai été diplômée d’Etat du métier d’Educateur de Jeunes Enfants.
Après plusieurs années en poste en crèche, je me suis mise à mon compte pour accompagner les parents de façon individuelle, et leur accorder le temps dont ils avaient besoin.
Je me suis formée sur le sommeil des jeunes enfants et l’accompagnement des personnes en burnout parental.
Je suis certifiée du Training Institute for Parental Burnout, formation fondée sur la recherche scientifique.
Ce sont aujourd’hui plus de 200 parents que j’ai accompagnés individuellement et tant d’autres lors d’ateliers collectifs.
Je suis aussi maman de 2 enfants, et j’ai moi-même traversé des périodes difficiles dans ma parentalité.